專家介紹如何佩戴口罩防病效果最佳http://www.sina.com.cn  2009年05月07日11:21   家庭保健報

      佩戴口罩無疑是隔離病毒，預(yù)防流感的有效防范措施之一，有關(guān)專家日前對如何正確佩戴口罩做出了詳細介紹。專家指出，佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必須洗手；口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴；把口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護作用；若必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。摘下口罩時，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。此外，專家提醒，外科口罩最好每天更換，口罩如有破損或污染，應(yīng)立即更換。